ale bcaa

[...] /SFD/Images/2015/12/31/0d2c0e18db7c49cf801113d563d697b3.jpg jak pisze te ciezary to az sam sie smieje 'smieszne' to jest delikatnie napisane ale cóż zrobić max na jaki mnie teraz stac,w tych warunkach,tym treningiem /SFD/Images/2015/12/31/a25afb8bff314230b2bace0d63c6b31e.png piatek,wiec dzien po calym tygodniu [...]

[...] 110g ryżu, 200g piersi IV 4jaka,20g masło=jajecznica V i VI 200g twarogu, 4jajka, 15g białka, 20g wiórek kokosowych oliwa >>to rozłozone na dwa mniejsze posiłki posiłki ale wychodzi z tego mega zayebisty placek warzyw nie uwzględniam /SFD/Images/2015/12/31/a94fa03e5137483db62a062c0ef47b19.png Poniedziałek - pull I 1. MC klasyk 5x6 6x50kg / [...]

Witam. Bcaa stosowałem z treca ale coś nie jestem przekonany do tej firmy od momentu kiedy kupiłem koncentrat białkowy i był strasznie słodki jak dymatize. Koledzy na siłce zachwalają BCAA w proszku z firmy CONTROLER LABS w fioletowym opakowaniu. Sam bym kupił tylko cena odstrasza ponad 200zł. Dlatego stosuję olimpowskie capsy. Ale sam się [...]

[...] zaraz biegać idę hehe i jeszcze na szybko wpadam do dzienników, zaraz nawiedzam Twój:D No i po bieganku- przed poszła porcja 10 g BCAA- nie biega mi się potym komfortowo no ale cóż Bieg- 50 minut, tempo średnie, zobaczyłam przejechanego psa i ryczałam biegnąc, nie mogłam się uspokoić eh po porcja BCAA zaraz potem owsianka plus białko [...]

[...] / 10x s.łamana +7.5kg > chyba łapie o co chodzi ;-) ____________________________________________________ 2a. przysiad box ze sztangą 3x5 5x 15kg / 5x 15kg / 5x 15kg > ale zmasakrowałam }:-( 2b. wyciskanie hantli na ławce skośnej 3x10 10x (2x 2.5kg) / 10x (2x 3kg) / 10x (2x 4kg) > staram się pilnować aby ręce szły równo [...]

WPC plus v2 - wiśnia wiem, że ty pisałeś ze extra a mi natomiast nie spasowało jest kwaskowe/ rzeskie ale nie moj klimat Bcaa - wiśnia Własnie popijam i jest moim zdaniem lepsze od lemona

[...] ekstra tylko że jest ok, zamówiłem całą paczkę dziś i potreningówkę w wersji lemon oraz econo czekoladowe - bo ponoc smak się zmienił. Oszczędziłem sobie jedynie bcaa wisniowych, bo mam kilka innych wydatków na początku miesiąca, ale niebawem także zamówię wraz z mixem białek i nowym leucinecarboplus'em. Zobaczę jak smakują i zamieszczę opinię.

sprawdzę dziś ale na 100% dłużej niż do grudnia w każdym bądź razie nie leżą dłużej na magazynie niż 2-3 tyg od czasu produkcji próbowałem dziś CWS wiśnia o niebo lepszy niż cytryna, która mi się przejadła po stacku i bcaa

CWS - lemon Dość kwaśny, intensywny smak. Zblizony do bcaa lemon, dla mnie w porzadku. To jest moj pierwszy produkt tego typu.. wiec nie mam porownania Rozpuszczalnosc ok, zostaje troche piany ale po paru chwilach opada.

Dobre informacje bo mam właśnie bcaa o smaku wiśni ale jeszcze nie otwarte .

SFD bcaa .. wisnia.. kilka porcji mialem już .. dla mnie za kwasna.. ale jak na wiśnie dobra.. ;D ...

[...] 15x40kg 10x30kg/ 10x35kg/ 5x50kg/ 5x60kg/ 5x65kg/ 5x70kg/ 3x75kg/ 15x40kg 10x30kg/ 10x35kg/ 5x50kg/ 5x55kg/ 5x60kg/ 5x65kg/ 5x70kg/ 12x40kg plan był bardziej ambitny, ale wyszło jak wyszło %-) Nie było źle. 2. RDL z hantlami 12/12/8/12+ 12x16kgx2/ 12x20kgx2/ 10x20kgx2/ 14x16kgx2 12x16kgx2/ 12x18kgx2/ 8x20kgx2/ 17x16kgx2 12x16kgx2/ [...]

[...] - 50kg/3, - 60kg/3,3,3,3,3,3,3,3. 9. Przedramię: - 1 seria zwisu na dązku, Trzymanie sztangi: - 80kg, - 50kg x3. 10. Brzuch: - 7szt./6,6,6. 1. BEZ PASA Szło ciężko, ale jak widać na filmikach był skromny zapas. W filmie z 4 serii przy 3 i 4 powt. wygibywałem się dziwnie po wyciągnięciu sztangi co było spowodowane tym, że robiąc bez butów [...]

Bicu - u mnie trening to : 15-tki ok 3godziny 10-tki 3,5godziny 5-tki 4godziny po ryżu faktycznie bak raz dwa był pusty ale mam fajny patent od Wodyna - po godzinie treningu zapodaję 50gram carbo + 15-20gram BCAA i jazda dalej. Czy mięcho przed trenem? hm... testowałem i cały trening odbija mi się mięsem czyli raczej odpada. Z węgli to raczej [...]

[...] Czwartek Grzbiet + triceps MC rampa x6 6x 35 6x 45 6x 55 6x 65 6x 75 6x 85 z polecenia riona zakończyłem na 85kg, miałem chęć na więcej, ale trzeba się dostosować jak będzie dobra technika to i dołożymy Podciąganie na drążku podchwyt x5 5x CC 5x CC 5x CC 5x CC 5x CC mimo że bez obciążenia to i tak było ciężko [...]

[...] Marcin Miejsce zam: Bełchatów Wiek: 29lat Wzrost: 182cm Pro Long Protein Bardzo smakowało mi to białko naprawdę super produkt, według mnie dużo lepszy smak to czekolada, ale wanilia też niczego sobie. Rozpuszczalność dobra, smak czekolada bardzo dobry, wanilia dobry. OGÓLNA OCENA:9/10 Profi Mass Dobrze oceniam ten produkt, po treningu fajna [...]

Dzięki Kenio. Fakt, doświadczenia mam trochę i to sporo nawet, ale złego doświadczenia, bo jak wiesz, zawsze jadłam bardzo mało i to się odbiło gigantycznym efektem jo-jo. Aha, Kenio - pozbyłabym się tego białka Ultimate o smaku ciastek z kremem ---------------- Tak gwoli ścisłości, to jeśli chodzi o suplementację to nie używam wszystkiego na [...]

Dzien 28 24.02 Jak mowilem tak zrobilem, wieczorem zrobilem zakupy oto one: Wiem slabo, ale to tylko na kolacje owego dnia Ostatni posilek tego dnia: Dzien 29 25.02 Wczoraj, dzien treningowy 1 rano: 2 banany, drozdzowka z serem + wpc z oliwa slabo Od 9 rano wyladowalem w pracy a w niej: 2 posilek: chleb z czyms z indyka (oblecha) + 100g gainera 3 [...]

[...] wzrostu masy mięśniowej - Zmniejszenie katabolizmu białek mięśniowych - Zwiększenie ogólnej sprawności fizycznej Recenzja : Smak 5/5 nie jest tak słodkie jak cukierek , ale jest smaczne z przyjemnością można zastąpić nimi słodkości smakują jak dropsy Forma podania : 6/5 super nie spotkałem się jeszcze z takim czymś na początku przeczytałem [...]

P O D S U M O W A N I E ! ! ! Wstep Na wstepnie chce przeprosic wszystkich tych ktorzy z niecierpliwoscia czekali na to podsumowanie. Tak jak pisalem wczesniej test zakonczylem tydzien wczesniej, z powodu zamkniecia silowni. Poki co nie cwicze od zamkniecia silowni. Poza tym testu tak czy siak bym nie skonczyl w wyznaczonym wczesniej terminie z [...]